こんにちは。 自分ダイヤモンドトレーナー 松本美香です。
１０月２１（土）２２日（日）は第２７回 自分ダイヤモンドプログラム【基礎編】が開催されました。
自分らしく、心から望む人生を送るため には
まず、本当の自分（自分ダイヤモンド）を知ることが重要 だと私たちは考えています。
ただ、本当の自分を知るためには、あるポイントに基づいた行動が必要。
【基礎編】では、そのポイントに基づいた行動を一緒に参加されている方と共に学んでいきながら、
「自分らしく、心から望む人生を歩むためのベース」を創っていきます。
※【基礎編】の詳しい内容はこちら⇒
今回、参加されたHさんは２３歳。
スポーツインストラクターのお仕事をされています。
先に【基礎編】を受講された友人の方の紹介により、片道２時間程かけて今回参加されました。
Hさんの参加目的は
自分に自信を持ち、
「（特に苦手な人に）自分の意見を言えるようになりたい」
そんな想いを抱き今回参加されました。
① 自分に自信がなく、弱い自分を見せたくない。見せたら嫌われる・バカにされる ② 年上の強そうな男性が苦手 ③ 嫌われたくない・傷つけるのが怖いから自分の意見を言わない
① ～③のこういった自分が潜在意識の中に隠れているので、
❶カッコいい自分を演じる ❷苦手だから近づけない ❸人の顔色を伺い、いい子を演じる。自分の思っている事を言わない（特に否定的な言葉）
❶～❸が日常において現れている事に気づかれました。
頭では
「自分の意見を言えるようになりたい」 「苦手な人と仲良くしたい」
と思っていても、心の中には①～③の自分が隠れているから、
❶～❸の自分が日常において無意識で現れ、自分の望まない現実を創っていたんです。
仲間と共に、ゲームやレクチャー等を通しながら、いろんな自分に気づかれていったHさん。
ご自身で「俺はそんな自分ではない！」
と “認めたくなかった自分” にも逃げず、しっかりと向き合われていました。
私も似たような体験がありますが、これって、本当に勇気がいる事。
日常で上手くいっていない原因を、誰かのせいにしたくなりますが、
自分にフォーカスを向けて考えられると、これまで見えていなかった事に気づくことができます。
そんな２日間の【基礎編】を受けられたHさんから
２日間で学ばれたこと・気づきを、早速日常で実践されたところ・・・
仕事の分野においても、家庭の分野においても、とても嬉しい変化があったと報告を頂きました！
そんなHさんの嬉しい変化はアンケートはこちら↓
Hさん、貴重な声を聞かせて頂き、本当にありがとうございました(^^)/